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경기도 마음건강케어 초기진단비 지원 대상은? 경기도 마음건강 케어 경기도에서는 제대로 된 치료를 받지 못하는 정신질환자의 사건 사고로 인한 사회적인 문제가 부각되어 이를 위한 방안으로 마음 케어 지원을 하고 있다. 미치료 또는 치료 중단으로 관리대상에서 제외단 사람이나 병원비 부담으로 제대로 된 치료를 받지 못하고 방치되고 있는 사람을 지원하는 시스템이다. 📌 지원내용 초기진료시에 확진을 위한 검사비 진료비 약제비 제증명 비가 필요하다. 지원은 1인당 최대 40만원까지 지원된다. 📌 대상 대상은 정신건강의학과 의사가 진료가 필요한 경기도민중 초진 진료자 대상이다. 📌 치료비지원코드 F10(알코올 사용에 의한 정신 및 행동장애) F20 ~ F29(조현병 분열 및 망 상쟁애) F30 ~ F39(기분장애) F40 ~ F48(신경증적 스트레스 관련 및 신.. 2022. 9. 24.
감칠맛나는 콩나물국 끊이는 방법 콩나물국 맛있게 끊이기 콩나물은 섬유질이 많아 다이어트로 좋다. 또한 비타민c가 함유되어 있으며 그 외에도 비타민 B1 비타민 B2등 우리 몸에 필요한 영양소인 다양한 비타민 성분이 들어있다. 콩나물 자체에는 아스파라긴산이 풍부하게 들어있는데 이 성분이 우리 몸의 알코올을 해독하는데 도움을 준다. 아스파라긴산은 콩나물의 뿌리 부분에 풍부하기에 숙취해소를 위한 콩나물국에는 뿌리를 다듬지 않고 그냥 끊인다. 또한 콩나물에는 섬유소가 풍부하여 변비가 있는 분들에게도 좋다. 끊이기 쉽고 여름에는 따뜻한 국물을 여름에는 매운 음식을 먹을 때 시원하게 먹을 수 있는 콩나물국을 끓여보자. 그냥 물에 끊여서 소금 간을 하는 콩나물국도 있지만 국물 팩(멸치 다시마)을 넣어 감칠맛 나는 콩나물국을 만들었다. 📌 재료 콩나.. 2022. 9. 22.
순후추라면 오뚜기에서 나온 컵라면 먹어봤어요. 순후추라면 먹어보기 순후추 라면은 용기가 일반 후추통을 떠오르게 생겼다. 빨간색이 매울 거 같은 기대도 있고, 후추가 들어있을 거 같은 생각이 든다. 오뚜기 라면은 진라면이 맛있는데 진라면 이외에 다른 라면도 맛이 어떨지 궁금해서 cu편의점에서 사 왔다. 가격-1800원 영양정보 나트륨이 1,770mg 탄수화물 69g 당류 3g 지방 17g 트랜스지방 0g 포화지방 9g 콜레스테롤 2.7mg 단백질 10g 칼슘 162mg 역시 나트륨의 함량이 많이 들어있다. 라면은 이런 맛에 먹는 거니까 안에 수프는 분말수프와 따로 수프가 한 개 더 들어있다. 매운맛을 더 자극하는 수프이다. 🔻 뜨거운 물을 부어주고 분말수프를 넣어주었다. 그리고 바로 별첨 수프를 넣었다. 그런데 그렇게 맵지는 않았다. 🔻 면발은 쫄깃했.. 2022. 9. 20.
말린 호박나물볶음 만들기 호박고지나물 맛있어요. 말린 호박나물 볶음 만들기 호박은 자체적으로 다양한 영양성분이 많이 함유하고 있다. 섬유질이 풍부하고 칼륨이 풍부하다. 혈압을 조절하는데 도움을 주고 나트륨의 중화 역할을 해준다. 또한 비타민과 엽산이 풍부하며 혈당조절을 위한 당뇨병 환자에게도 좋은 채소이다. 호박은 애호박과 늙은 호박이 있는데, 이번에 만든 요리는 애호박을 말려서 호박고지를 물에 불려서 만든 호박요리이다. 정월대보름에 주로 먹는데, 이번에 한번 요리를 해보았다. 🚩 재료 말린호박 간장 대파 소주 식용유 들기름 물 들깻가루 다시다 호박 말린 거는 2번 정도 주먹으로 넣어서 물에 불려준다. 물에 불려주는 시간은 1시간 이상 불려주는데 이때 물을 여러 번 갈아준다. 말린 채소들은 특유의 비릿한 향이 나는데 물을 갈아주면서 불려줘야 비릿한 향.. 2022. 9. 17.

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